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Home > 꿈과 희망찾기 > 교육 프로그램소개
제목 [] 나우미 힐링 캠프(마음챙김 여행) : "시간 여행" 등록일 2022.09.29 09:40
글쓴이 꿈지기 조회/추천 84/0

나우미 힐링 캠프(마음챙김 여행) : "시간 여행"


 <작은 기도!>


기쁠 때는

너무 들뜨지 않게 도와주시고,


슬픈 때는

너무 가라앉지 않게 도와주세요.


나의 말을 할 땐

자아도취에 빠지지 않게 도와주시고,


남의 말을 들을 땐

아무리 재미없어도 끝까지 인내하며

미소를 잃지 않도록 도와주세요.


그날이 그날 같은

단조로운 일상에서도

기쁨을 발견하도록 도와주세요.


아름답고 

행복한 사람이 되기 위한

성실과 겸손의 실습을

오늘도 게을리하지 않도록 꼭 도와주세요.


-이해인 수녀, *희망은 깨어 있네* 

중에서-


오늘도 즐거움이 넘치는 복된 힐링 캠프가 되길 소망합니다.



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 1. 내 삶의 하얀 도화지, 시간, 


      나)  나만의 행복 찾기 : 네이버 블로그 (naver.com)

 

      다)  시간관리 법 by 벤저민 프랭클린 - YouTube


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


 2. 나의 과거로 여행(1990년대 ~ )


    





       
 
3. 현재에서 나 돌아보기

   1) 나의 추억 속에서 가슴 뭉클 했던 일, 

    2) 내가 다시 그 시절로 돌아 간다면...

    3) 그 시절을 보내고, 지금 내 주변 돌아보기!

   
 4. 10년 후 나의 모습(미래 상상)

    1) 나는 어디에서 무엇을 하고 있을까요?

     2) 내가 염원하는 그 모습으로 살고 있을까요?

     3) 소원 하나쯤 가슴에 품으시지 않으시렵니까?
        그 때 나의 일상에 '제목'을 붙여 보세요! 
    
         

 5. 맺으며...



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


 <강의 시 참고 자료 및 실습>


* 새미래 뉴스(교육프로그램 소개)

   http://www.semirenews.com/?act=board.index&bbs_code=schedule&bbs_mode=list


* 꿈지기의 블로그


 

* 최 상 용(꿈지기), 새미래 뉴스 대표.

    - 010 - 9130 - 6040,  src322@hanmail.net


꿈지기 (2021.12.02 10:53)
반갑습니다!
세부 진행은 별도 준비한 유인물로 합니다.
느낌이 있는 유익한 나우미 캠프가 되길 응원합니다.
-최 상 용 드림-
최상용 (2021.12.02 11:21)
강의 전 작동 상태 시험 운영ᆢ 삭제
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